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ムシムシする梅雨をスッキリ、アロマで気分転換【バジル】
今年の梅雨は、いかがおすごしですか？
湿気でムシムシして、頭もボンヤリ、
身体全体も重たく感じられている方も、多いのではないでしょうか？
ーーそんな梅雨の季節に、スッキリ気分転換できるアロマを、今回はご紹介しましょう！
気分がスッキリすると、
仕事や家事、作業や勉強も、ドンドン進められますよ！！
←バジル
最初にオススメしたいのは、バジル（学名：Ocimum basilicum ）です
甘く、スパイシーで、スッキリとして爽やか、
強いエネルギーを感じさせる香り。
バジルやマージョラム、タイム等のスパイス系の精油は、
料理等で使っていることもあり、身近に感じられるでしょう。
これらスパイス系のエッセンシャル・オイル（精油）は全体に、エネルギーの強いものが多いので、
実は案外、奥深いチカラを持つ精油達なのです。
頭がボンヤリした時に効果的で、
感情への影響力があり、
脳を活性化して「ヤル気」を生み出すようです。
バジル精油は、「ヨーロッパ種」と「インド種」とあります。
インドでは「トゥルシー」とか「ホーリー（聖なる）バジル」「クリシュナバジル」とも呼ばれ、
マインドをオープンにし、調和をもたらす、
聖なるハーブのひとつと、昔からされているものです。
今、私のMacBookの横にもバジル精油を置いているのですが……、
不思議なくらい気分を集中できて、
こうしてバリバリ、原稿書きの作業を出来ています。
梅雨時におススメの香りは、他にもこんな種類があります。
バジルも含めてあなたのお好みで、２種類〜３種類をブレンド（調合）すると、
香りのバリエーションを作れてタノシイですよ！！
- 【ジュニパー・ベリー】利尿作用があり、リンパの流れを良くします。
身体、心、そして空間や「場」も浄化する香り。
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- 【レモン】バジルとの相性が最高で、心を元気にする香りとなります
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- 【ライム】男性にも好まれやすい香り。
「脳」「モチベーション」を活性化する、
ビジネス・ユースの香水も作れるでしょう！
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- 【ユーカリ・ラディアータ】呼吸を楽にして「肺を開く」。
憂鬱な気分を一掃し、心をイキイキよみがえらせる香り。
感染症対策にも良い精油です。
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- 【マートル（銀梅花)】メンタル面を強くして、煙草や薬物依存等の依存症や中毒、
アレルギー反応に良いといわれています。
洞察を深めるので、メディテーション（瞑想）にも役立つ。
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植物の香りの、オモシロさと不思議に、
あなた様にも触れていただけましたら、光栄です。
精油ご購入者様の声
「この時期、バジルの香りはすごくいいですね。
すっかり気に入ってしまいました。
気持ちがクリアになって仕事がはかどります。」
Unfold Basic Line精油をご購入いただいた、イラストレーターで、ベリーダンスも踊る、
若山ゆりこ様からもこうしてご感想をいただいています。
ありがとうございます。
心から感謝です。
実は今回の記事は、ゆりこ様のご感想文からインスパイアされて、
書いたものなんです。
このようにバジルや上記の精油達は、
「身近に実感しながら使えるもの」です。
●若山ゆりこ様のブログ ”salon de yuriko"http://www.umiyuri.com/
- 「ご質問」などありましたら、いつでも受け付けています。
どうぞ、気楽にご連絡下さい。
- 注：精油は基本として、御自身の責任でご利用されますようにお願いします。
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