HOME＞香りと心の旅からの便り＞ホンネで語るチカラを育てる「ストーリーテリング」

ホンネで語るチカラを育てる「ストーリーテリング」

こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】そして、
【究極の人生の核心を引き出す、生き方アドバイザー/コーチ】の　立野博一です。
無料メルマガ【香りと心の旅からの便り】最新号から、ご紹介します。

◎ひとが心を開いてくれない時、ドウスル？

「セッション」という形式で、全く初対面の方であっても……、
親にも言ってない、夫婦でも言ってないような、
深ッかい話を１時間30分〜２時間という時間枠の中で対話する、
という仕事を（カウンセリングやコーチング）
私は行ってます。


たいていの場合は、
「立野さんって、どうしてこんなに話しやすいのですか？」と、
体験者さん（クライアントさん）にも言っていただける展開が今は多いですが、
ごく稀に、
全く心を開いてもらえないセッションも、あります。


カウンセリングやコーチングを始めて１０分、１５分たっても、
体験者さんがだまりこくっている時です。

そんな時、私はどうしているかというと……、

こんな語りかけをするようにしています。

「あなたが今、とても話をしにくいと感じておられるのは、
よくわかります。


それは主に、
私のせいかもしれないですね。
どうしてか？　あなたは私の前にいて、
『話しずらい』と、
感じているのでしょう。
ゴメンなさい。


……とはいえ、それは、
とても残念に感じています。


今、あなたが、話してくれないことは、
私にとって、とても残念です。」

これは、本当に私の心の中そのままの、言葉です。
けっして、技法として、
こういう語りかけをしたわけではないです。
私自身、「残念」と言いつつ、
涙がこぼれそうになります。

……すると、


……それまでかたくなに、本心を口に出せなかった体験者さんも、


「イヤ〜、実は……」と、
チョッピリ心のフタを開いて、
話し始めてくださることが多いのです。

つまり、「自己開示」ですが、
「今ここの、ありのままの自分の気持ち」を、
まずはコーチ/カウンセラーの側から臆せず話すーーということが、
ひじょうに大切なのですね。

◎ひとは「心を揺さぶられる体験」「感動体験」を求めている

そして多くの人は、「感動したい」と、
つまりは「感動体験」を、
自分でも気づかないまま、求めているようです。


映画でも、ドラマでも、
ドキュメンタリーでも、SFでも、お笑いでも……、
人々は、心を揺さぶられ、
感動体験したいと、求めています。


そして「感動体験」は「共感」につながり、
相手との「信頼関係」がそこに生まれてきます。

……そうは言っても多くの現代人は、
心を外側に開かない、オープンしないことで、
自分を守っている面もありますよね。


イヤイヤ、私自身も以前は、
自分の心をオープンするのが苦手なタイプでしたから、
「心をオープンにできない」
その心情もよくわかります。

とはいえ、そんな方であっても……、

実は……、

心の奥で、「自分をオープンしたい」という願いを、
秘めているのではないでしょうか？

「自分の裸の心を誰かに認めてほしい」と、
本当は願っているのではないでしょうか？

内面を口に出してくれない体験者さんに、
「それは、とても残念です」
と話す私としては、
人の心の奥にある「感動したい」
「裸の自分を認めてほしい」という願いを、
ヒリヒリと皮膚感覚で感じて、仕方ないのです。

◎ストーリーテリングはホンネで語るチカラを育てる

もしもあなたが、心のホンネを、
「誰かに伝えられるようになりたい」、
「もっと表現できるようになりたい」と感じておられるなら、
「物語るチカラ＝ストーリーテリング」を身につけると、
とてもお役に立つでしょう。

オランダ　ハーグで、
プロフェッショナルストーリテラーそして、
DISC（ダッチ・ストーリーテリングセンター）ディレクターとして活躍中の、
Terraこと　寺澤論浩さんという方がいます。

今年９月〜１０月、
もしかしたら５月末〜６月も、
日本各地で「ストーリーテリング」のワークショップや公演を開催するそうで、
私＝立野も彼の「ストーリーテリング」活動のオーガナイズを
共に行うことで話が進行しています。

そこでまずは、
Facebookで「Terra ストーリーテリング プラットフォーム」
という公開のグループを作っています。

【もうひとつ参考HP】DISC http://www.discstorytelling.com/

「物語るチカラ＝ストーリーテリング」は、
あなたがホンネを語るチカラを、
飛躍的に高めてくれるでしょう！

そして、ひとから共感されやすくなり、
ナチュラルな信頼関係を生み出しやすくなるでしょう！

→→次号に続く

仕事や生活を、これまで頑張って作ってきたのに……、
「何か？　足りない」
「心から充たされない」と感じる。

自分の「人生の目的」「ビジョン」をつかめない。
本当は「手応え」や「やりがい」を求めているのに……。


ーーそんなお悩みやストレス、心の葛藤を感じていませんか？


それが……、

☆「コレこそ私の人生だ！」と言えるものがみつかり、周囲や社会に貢献できて、

☆５年、１０年、２０年先を見据えた「ビジョン」や「未来計画」を想い描けるようになり、

☆ブレずに「本当に大切な核心」「人生のテーマ」に集中できたら、
ーーとても素晴らしいですよね！};''};

これまでのカウンセリングともコーチングとも全く異なる心理学的方法=「ストレスクリア・メソッド」では、
シンプルな２つの質問に答え続けるだけで、
２０年、３０年と長年あった悩みやストレス、葛藤が「ドカン！」と
心と脳から消失します。


そして、「これだけは大切にしたい」という、
あなただけの人生の本質（エッセンス）を、
心の深層から掘り出すことが出来ます。