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ディープに内面を感じる人、
カルい気分で行動する人

あなたは、足どり軽く行動するのを好みますか？

それとも、人間の内面を深〜く感じ・味わう方を好みますか？

こんにちは。
アロマテラピー×心理ワークの　立野博一です。
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「立野さんのコーチングなら、コーチングといっても何か深そうだから、
受けたいと思いました。」


先日ある方との対面コーチングの冒頭で、こう言われたのです。
ありがとうございます。
ナルホド。実際、こういうこともあるかもしれないですね。
この頃、コーチングをされる方も増えてきていて……、
「コーチング」について見聞きしたり、体験されることも増えてきたようです。
そこで、ぶっちゃけ言えば……、

「コーチングって、体験してみたけど、なんだか表面的でカルイな」
と、感じておられる方も少なくないのでは？
それも、わかりますよ。

まず、コーチングの側からご説明すれば、
いろいろフクザツに思案するよりも、
具体的な「行動」をする方が変化が起こりやすいーー
という原理があるからです。

とはいえ、コーチングで行われている解決策（ソリューション）は、
あんまり「人間的な深さ」を感じさせないことも少なくないようです。
残念ですが。

私の方は元々、ユング心理学から始まり、ハコミ・セラピー（Body Centerd Psychotherapy）や、
インナーチャイルド（幼児期の記憶）のワークも学んできましたので、
その時々の体験者（クライアントさん）に合わせて、
ディープに無意識（潜在意識）を引きだすセッションもできますし、
ライトに「具体的な行動」に焦点を合わせたセッションもできるのです。
どちらもOKーー
と、心から私は思います。

◎もしもあなたなら、どちらを求める方でしょう？　ぜひ教えていただきたいのです。

あなたは、人間の内面を深〜く感じ・味わう方を好みますか？

それとも、足どり軽くサクサク行動するのを好みますか？

どちらが「優れている」とか「劣っている」とかは、もちろん無いのです。
例えていえば、ハリウッドの大作映画が好きか？
それともフランス映画の小品が好きか？　みたいな〜（笑）。

この好みの違いというのも、
生きられる人生の「質」に関わっているように、
最近の私は感じています。

よかったら、あなたのご意見を教えてくださいね！

◎コーチ、セラピスト、ファシリテーターの持つ人間としての「深味」も、どこまで豊かで・深いセッションが出現するかを、規定している。

ここで、セッションを「抱える　ホールディング」するコーチ、セラピスト、ファシリテーターの側を考えますと、
どうも、その人間として持つ「深み」も、失敗体験さえも、
セッションをどれだけ豊かな内容にするか？
深い味わいにするのか？ーーを、
かなりな部分規定しているのではないでしょうか？

もちろん、「変容体験」をし、「気づき」をみつけるのは、
体験者（クライアントさん）ご自身なのです。
体験者さんご自身の「内面を感じとる力」が何よりセッションを豊かに・深くする要因なのですが、
これにかけ合わせて、
コーチ、セラピスト、ファシリテーターの持つ「器」の大きさが、
深い「気づき」を出現させるのではないか。

◎私としてお薦めしたい「意識と行動変容のセッション」とは

時々、内面を深く感じ・味わう体験をしながら、
涙を流したり、至福感にも出会ったりしながら、
最終的にその方の具体的・リアルな行動に着地するセッションです。
そして、「今日できること」と「明日できそうなこと」を見すえて、
体験者さんと私、同時に一歩一歩進むようでありたい。
（これはコーチングだけにこだわらず、カウンセリングや他のセッションでも。
「コーチング」という呼び名にもこだわらなくて、イイのです。））

いかがでしょうか？

→→次号に続く

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