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「前向きに行動したくなる香り」
「行動変化のアロマ」とは

「行動したくなるエネルギー」が自然にあなたの体の内側から湧いてきたら……、
とても素晴らしいと思いませんか？

こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】の立野博一です。
無料メルマガ【香りと心の旅からの便り】最新号から、ご紹介します。


私は、来週９/２０、２２の【アロマ×マインドフルネス×呼吸　体験ワークショップ】の準備を進めています。
そこで気がついたのですが……、
もしかしたら「わかりにくい部分」「説明不足の部分」も、あるかもしれないですね。


「日本で現在一般的なアロマテラピーとは違った視点の、
スペシャルなアロマテラピーの可能性を求めている方」にお薦めしますーーと、
このワークショップのHPに私は書いてますが、
これはキャッチコピーの文句ではないのです。
実際に、日本の一般的なアロマテラピーとは画期的に違う内容を、行います。

別な表現をすれば、「意識変化から、さらに行動変化を目指すアロマテラピー」を、私＝”アンフォールド”ではご提案したいのです。
これは、「前向きに行動したくなる香り」とも言えるでしょう。
これらについて、今日はご紹介させて下さい。

◎意識変化から、さらに行動変化を目指すアロマ

「意識変化から、さらに行動変化を目指すアロマテラピー」では実際に、
もちいる精油（エッセンシャル・オイル）の種類も、違ってきます。
「気分がラクになった」「スッキリした」というレベルではなくて、
その方がチョッピリでも何か「行動を変えたくなる」アロマ体験をしてほしいのです。

なぜなら、その方の現実が変わるのは何より、「行動変化」から生まれるからです。
「意識の変化」も大切ですが、そこに安住してしまったら……、
その方の現実はナカナカ変わらないでしょうね。

「行動変化・変容」を皆さんの心に感じていただくのにーー
例えば、「スプルース・ブラック」「ファー（もみの木）」「セージ・ブラック」等の精油を、
私はお薦めします。

・「スプルース・ブラック」は、カナダ産のマツ科の針葉樹から抽出した精油です。　
ストレスを乗り越えようとするホルモン　コルチゾールの活性化と、
免疫系の活性化も合わせ持つものですが、
自分の内面の「軸」や「方向性」を感じやすくなります。


・「ファー（もみの木）」は、マツ科のクリスマスツリーに使われるモミノキから、抽出した精油です。
全身のエネルギーや「気」をアップするのに有効で、
体からも心からも、元気や活力が湧いてくる精油です。


・「セージ・ブラック」は、カリフォルニアのビッグ・サー海岸に自生する特殊なセージから抽出した、
ひじょうにレアな精油です。
脳を活性化して、体の「丹田」からヤル気やエネルギーを湧き出すように感じさせてくれます。


ーーこうした精油達の香りをかぎながら、「マインドフルネス呼吸法」をじっくりと体験していただく予定に
【アロマ×マインドフルネス×呼吸体験ワークショップ】ではなっています。

◎「前向きに行動したくなる香り体験」

これらの「行動変化・変容」を感じさせる精油達のもうひとつの特長は、
男くさい香りのものが多いのです。
男性ホルモン（テストステロン）的な成分を含みますので、
日本で一般的にアロマテラピー（芳香療法）として知られている精油達ーー
例えば、ラベンダーやゼラニウムやイランイラン、クラリセージ他の、
やさしい・女性的な香りとは、ずいぶん違っています。


これまではあまり注目されてはこなかったかもしれませんが……、
こうした「前向きに行動したくなる香り」「行動変化・変容を感じさせる精油」の可能性があるのも、
認めていただけたらと、私は強く思います。

◎マインドフルネス呼吸法とアロマの相乗作用

そして「マインドフルネス呼吸法」もじっくり・しっかりと体験することで、
「マインドフルネス呼吸法」と精油の相乗作用を、体と心で実感していただけるでしょう。
呼吸を腹から深く「吸い込み」「吐き出す」ことで、
精油成分も体の深部まで染み込み、全身の細胞でアロマを感じやすくなります。

こんな風に「行動変化・変容」を感じさせる精油と「マインドフルネス呼吸法」で、
あなたの心と体に新しい動きや変化が生まれてくるはずです。
「意識変化から、さらに行動変化を目指す新しいアロマテラピー」を、体験してみませんか？

あなたが１歩、行動に踏み出しやすくなるために。

あなたの未来に向けた行動を、開くために。

→→次号に続く

【残席少なくなってきました】アロマ×呼吸×マインドフルネス体験ワークショップ９/２０(火)、２２(祝・木)開催＠表参道の隠れ家的スペースで

ただ香りをかぐだけで心が静まり、
脳が活性化してアイデアが湧きやすくなります！

これは特に心と脳にはたらきかける、スペシャルな精油（エッセンシャル・オイル）を使って、
今、世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法（瞑想法）」を集中的に体験する、
都会の中でも、どなたでもやさしく入りやすい、
アロマとマインドフルネス呼吸法の体験型ワークショップです。

他にない画期的な、そして私＝立野としては入魂のイベントですので、
関心をお持ちの方はこの機会を逃さず、ぜひご参加下さいね。
遠方から新幹線や飛行機で来られたとしても、納得していただける内容です。

☆2016/９/２０（火）夜７時〜１０時「平日夜クラス」
☆2016/９/２２（祝・木）午後１時〜４時30分「祝日午後クラス」
どちらでもご都合の良い方を選んで、お申込いただけます。

◎定員：各回８名までの少人数限定。

空間に余裕を持ってご体験いただけるように、定員を絞りました。

◎会場：渋谷区表参道の隠れ家的スペースにて。

ご予約の方には、会場への行き方をご案内します。

◎参加費：事前振込 3500円、当日支払 4500円

基本的に【事前振込優先】です。
無意識（潜在意識）にはたらくスペシャルな精油についての「レジュメ資料」プレゼント付き。

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